Zdraví jakékoli osoby, včetně účinnosti, přímo závisí na tom, jaké jídlo člověk jí a jaké živiny spolu s ní vstupují do těla. Problémy se sexuálními schopnostmi často vyvstávají s příchodem nedostatku vitamínu nebo v průběhu času, tj. V závislosti na věku, kterého muž dosáhl. Takové problémy ovlivňují nejen fyzické, ale také psychologické zdraví člověka.
Co ovlivňuje mužskou sílu
Oslabení zdraví člověka může záviset na psychologii (deprese, stres a další) a fyziologii. Zvažte hlavní důvody malátnosti člověka:
- Stáří. Mužský hormon se začíná vyrábět ne tak intenzivně v průměru po 50 letech.
- Špatné návyky. Potence je ovlivněna alkoholem, kouřením a drogami.
- Srdeční choroby.
- Zvýšený tlak.
- Diabetes.
- Některé léky.
- Nemoci spojené s nervy.
- Stres, únava.
- Nedostatek fyzické aktivity. Pokud se osoba pohybuje malým, je v pánvi snížena krevní oběh, což vede ke zhoršení síly člověka.
- Nedostatek spánku. Vývoj testosteronu závisí na obnově sil těla, ke kterému dochází přesně ve snu.
- Nemoci spojené s genitourinárním systémem.
- Výživa. Různá onemocnění mohou být způsobeny nedostatkem uhlohydrátů, tuků nebo proteinů.
Zinek
Tento stopový prvek je nezbytný pro všechny zástupce silné poloviny lidstva. Zlepšuje účinnost a je to dobrá prevence prostatitidy. Zinek má prospěšný účinek na rychlost spermatu, což je důležité pro ty, kteří plánují dítě. V takových potravinách jsou potraviny: ryby, řezy pšenice, mořské plody, ořechy, česnek, žloutek.
Selen
Tento stopový prvek, stejně jako předchozí, má pozitivní vliv na fungování mužské síly, zvyšuje účinnost a aktivně se účastní produkce testosteronu. Selen je také schopen zlepšit kvalitu spermií, což znamená, že se používá při léčbě a prevenci neplodnosti. Je zde: rajčata, kukuřice, vejce, žitný chléb a mořské plody.
Vitamin C.
Příznivý vliv tohoto vitamínu na mužskou sílu je to, že zvyšuje krevní oběh. To ovlivňuje posílení funkcí genitálních orgánů mužů. Vitamin C se také aktivně účastní produkce testosteronu a pomáhá při prevenci takové nemoci, jako je prostatitida. V takových potravinách jsou potraviny: citrusové plody, zelená cibule, petržel, mrkev a zelí.
Vitamin e
Ovlivňuje krevní oběh v těle, proto je nezbytný pro účinnost. V produktech jsou: rostlinný olej, žloutek, celer a zelená cibule.
Skupina c
Jsou schopni zvýšit produkci mužského pohlavního hormonu a také pozitivně ovlivňují účinnost. Obsahováno v: mléčné výrobky, ořechy, mrkev a ryby.
Vitamin d
Ovlivňuje testosteron a má také příznivý dopad na sexuální přitažlivost. Najdete jej v mléčných výrobcích a rybím oleji.
Syntetické léky
Na policích lékáren najdete obrovské množství léků určených k posílení mužské síly. Pluby takových drog:
- Ovlivňují sexuální touhu a trvání pohlavního styku.
- Přípravy jsou k dispozici pro spotřebu v čase pohodlné pro muže.
- Takové léky lze používat po dlouhou dobu, protože se na nich neobjeví závislost.
- Účinek recepce trvá dlouho.
Než si vyberete, který lék si můžete koupit, konzultujte s specialistou, protože každé jméno má své vlastní náznaky, dávkování a kontraindikace. Posledně jmenované zahrnují srdeční choroby a diabetes. Konzultace lékaře je také nezbytná, pokud užíváte nějaké jiné léky.
Všechny léky ke zvýšení mužské síly mají přibližně stejný algoritmus účinku a liší se jejich složením a časem, během kterého ovlivňují tělo.
Přirozené prostředky
Jsou podmíněně rozděleny do 2 skupin: přijaté kurzem a používány v určitém okamžiku. Pozitivně ovlivňují celé tělo, v důsledku toho, který se zvyšuje. Nejběžnější složky takových léků jsou:
- Root ženšenu. Pozitivně ovlivňuje celé tělo a je schopen ho omladit.
- Mořský kůň. Je schopen zvýšit sexuální touhu a vytrvalost. To je obzvláště běžné v receptech východních zemí.
- Čaj penny. Má také název „Red Root“. Ovlivňuje zvýšení síly mužů a pomáhá při léčbě nemocí reprodukčního systému.
- Panta Deer. Má schopnost zlepšit sexuální aktivitu a má také anti -aaging účinek.
- Extrakt trpasličího palmu. Má příznivý účinek na celý hormonální systém těla.
- Zázvor. Schopen stimulovat produkci testosteronu.
Chcete -li si vybrat požadovanou drogu, musí člověk kontaktovat specialistu, který bude analyzovat konkrétní případ a vydat doporučení.